Dette sitter leietakere med vanlig inntekt igjen med hver måned

Hvor mye blir igjen av inntekten når det nødvendige er betalt? Avdekk har tatt utgangspunkt i tre husholdninger som leier bolig: en enslig, et par uten barn og en familie på fire. For hver av dem har vi anslått den vanlige inntekten etter skatt på stedet,^{1, 2} trukket fra et nøkternt forbruk slik forbruksforskerne ved SIFO beregner det,³ og trukket fra husleia for en vanlig leilighet.⁴

Inntekten er vårt anslag for medianen. Halvparten av husholdningene av samme type har mer, og halvparten har mindre. Den som har lavere inntekt, har også mindre igjen. Pengene som står igjen, må dekke det SIFO holder utenfor, blant annet strøm, feriereiser, gaver, alkohol, tobakk og helsetjenester utover én legetime og ett tannlegebesøk i året.³ De skal også dekke sparing og eventuell gjeld.

Dette er igjen hver måned

Kroner per måned i 2026, når forbruk og husleie er trukket fra. Inntekt, forbruk og husleie er avrundet til nærmeste hundrelapp.

Paret uten barn har mest igjen på seks av de sju stedene, og den enslige har minst overalt. Den enslige har fra 13 700 kroner i kommunene nær Oslo og Kristiansand til 17 900 i Stavanger. Familien på fire har fra 42 500 kroner i Kristiansand til 54 900 i kommunene nær Oslo.

Barna koster mer enn familien tjener ekstra

En familie med små barn har høyere inntekt enn et par uten barn. I Oslo er forskjellen 13 900 kroner i måneden etter skatt, og da er barnetrygden med.^{1, 5} Men utgiftene øker mer. SIFOs forbruk for familien er 13 900 kroner høyere enn for paret,³ og en fireromsleilighet koster 6 100 kroner mer i måneden enn en toroms.⁴ Til sammen er det 20 000 kroner mer i utgifter. Familien har derfor 6 100 kroner mindre igjen enn paret.

Familien har klart mindre igjen enn paret på fem av de sju stedene. Størst er forskjellen i Tromsø, 7 400 kroner, og minst i Bergen, 2 000 kroner. I kommunene nær Oslo har familien 1 000 kroner mindre igjen enn paret, og i Trondheim har familien 500 kroner mer igjen enn paret. Så små forskjeller regner vi som om lag like, fordi inntekten i regnestykket er et anslag.

For enslige tar det nødvendige størst del av inntekten

I regnestykket vårt bruker en enslig i Oslo 63 prosent av inntekten på forbruk og husleie. For paret uten barn er andelen 39 prosent, og for familien 53 prosent. Høyest er andelen for enslige i kommunene nær Oslo, 66 prosent.

Mye koster nesten det samme enten man er én eller to. Husleia for en toroms er den samme, og SIFO regner 4 110 kroner i måneden til felles utgifter som internett, møbler og innboforsikring for en som bor alene, mot 4 390 for to.³ Paret deler disse utgiftene, mens den enslige bærer dem alene.

Slik er regnestykket på hvert sted

Det som er igjen, er inntekten etter skatt minus forbruket og husleia. Vi har brukt det samme forbruket på alle stedene, fordi SIFO lager ett budsjett for hele landet. Månedskortet er likevel priset etter Ruters takster og barnehagen etter Oslo kommunes satser, og SIFO skriver selv at reiseutgiftene varierer mye mellom kommunene og bør tilpasses stedet man bor.³ Det har vi ikke gjort.

Enslig, 30 til 44 år

Forbruk: 12 800 kroner i måneden. Husleie for en toroms på 50 kvadratmeter.

Par uten barn, den eldste 30 til 44 år

Forbruk: 21 700 kroner i måneden. Husleie for en toroms på 50 kvadratmeter.

Familie på fire, yngste barn under seks år

Forbruk: 35 600 kroner i måneden, med barnehage. Husleie for en fireroms på 90 kvadratmeter. Inntekten gjelder alle par der det yngste barnet er under seks år, enten de har ett eller flere barn. SSB har ikke inntektstall for familier med nøyaktig to barn.¹

Hva skal pengene som er igjen, dekke?

SIFOs budsjett dekker mat og drikke, klær og sko, hygiene, én legetime og én tannlegekontroll i året, fritid og mediebruk, månedskort på kollektivtrafikken, møbler, internett og innboforsikring.³ For familien er barnehage med, til makspris 1 200 kroner i måneden.⁶

Mye er ikke med. Strøm og oppvarming kommer i tillegg til husleia. SSBs levekårsundersøkelse for 2025 viser at leietakere som betaler strøm og fyring i tillegg til husleia, bruker 15 687 kroner i året på det i snitt, om lag 1 300 kroner i måneden. Tallet gjelder dem som betaler markedsleie, altså vanlig leie og ikke redusert leie fra for eksempel familie.⁷ Heller ikke ferie, gaver, alkohol, tobakk, uteliv, dyre fritidsinteresser eller vedlikehold av boligen er med. Budsjettet har ingen egen post for sparing, men beløpene er regnet slik at man hver måned setter av penger til å reparere eller bytte ut dyre ting som kjøleskap og vaskemaskin.³

Bil er ikke med i tallene over. Har husholdningen bil, legger SIFO til 3 375 kroner i måneden for en ny, liten bensinbil og 2 245 for en elbil, kjørt 10 000 kilometer i året. Da er drivstoff, forsikring, årsavgift og bompenger med, men ikke verditapet på bilen.³ For familien i Oslo går det som er igjen, da ned fra 51 200 til 47 800 kroner med bensinbil og 49 000 med elbil.

Regnestykket gjelder dem som leier, men inntekten er medianen for alle husholdninger av typen, både eiere og leiere. De fleste eier boligen. I Oslo leier 16 prosent av parene med små barn, 21 prosent av parene uten hjemmeboende barn og 46 prosent av dem som bor alene, når alle aldre er med.⁸ Leietakere har som regel lavere inntekt enn eiere. Ved inngangen til 2025 hørte 58 prosent av husholdningene som leier, til den fjerdedelen av husholdningene i landet som hadde lavest inntekt året før. Inntekten er da inntekt etter skatt, justert for hvor mange som bor i husholdningen. Andelen er Avdekks beregning ut fra SSBs tall: 413 975 av 713 575 leiende husholdninger.⁹ En husholdning som faktisk leier, har derfor som regel mindre igjen enn tabellene viser. Eiere betaler renter og avdrag i stedet for husleie, og i tillegg blant annet kommunale avgifter, boligforsikring og eventuelle felleskostnader. Hva de har igjen, avhenger mest av lånet.

Utenfor byene er husleia lavere

I tettsteder med 2 000 til 19 999 innbyggere regner SSB en vanlig fireromsleilighet til 12 800 kroner i måneden. I den delen av Oslo vi har brukt, er den 21 200 kroner. Begge tallene er fra oktober 2025.⁴ Vi har ikke regnet ut hva som er igjen på de mindre stedene. SSBs leietall for dem gjelder alle tettsteder av samme størrelse under ett, mens inntektstallene gjelder kommuner og fylker.

Slik har vi regnet. Inntekt: median inntekt etter skatt i 2024 for tre husholdningstyper: aleneboende 30 til 44 år, par uten barn der den eldste er 30 til 44 år, og par med barn der det yngste barnet er under seks år. SSB har disse tallene bare per fylke.¹ Utenfor Oslo har vi derfor justert fylkestallet til stedets nivå. Vi har ganget det med forholdet mellom medianinntekten etter skatt på stedet og i fylket i 2024 for bredere husholdningstyper, som SSB har per kommune: aleneboende, par uten barn og par med barn under 18 år.² De bredere typene gjelder alle aldre, så forholdet påvirkes også av aldersfordelingen på stedet, ikke bare av inntektsnivået. Vi har prøvd samme metode på fylkene mot hele landet, der SSB har begge typene. Da bommer den med opptil 6,3 prosent for aleneboende og par og opptil 2,1 prosent for barnefamiliene, og som regel med under 2 prosent.^{1, 2} Små forskjeller mellom stedene og mellom husholdningene er derfor usikre. For kommunene nær Oslo er forholdet et snitt av dagens kommuner Bærum, Asker, Lillestrøm, Nordre Follo, Nesodden og Lørenskog, vektet etter antall husholdninger av samme type. Tallene er skrevet fram til 2026 med lønnsveksten, som ifølge Norges Bank var 4,9 prosent i 2025 og ventes å bli 4,4 prosent i 2026.¹⁰ Vi har antatt at inntekten etter skatt vokser like mye som lønna. Barnetrygden har økt mer enn lønningene. For familien har vi derfor trukket fra barnetrygden for to barn i 2024, 40 336 kroner i året, skrevet fram resten med lønnsveksten og lagt til barnetrygd for to barn med dagens sats, 2 012 kroner i måneden per barn.⁵ Forbruk: SIFOs referansebudsjett for 2026 uten bil, med priser fra februar 2026. Den enslige er snittet av en kvinne og en mann 30 til 50 år. Familien er SIFOs eksempelfamilie med en jente på 11 og en gutt på 5 i barnehage.³ Husleie: SSBs beregnede leie for en toroms på 50 kvadratmeter (enslig og par) og en fireroms på 90 kvadratmeter (familie), uten strøm, oppvarming og møbler, målt i oktober 2025 og løftet til februar 2026, samme prisnivå som SIFO, med husleiedelen av konsumprisindeksen, 1,4 prosent.^{4, 11} Der SSB deler byen i flere soner, har vi brukt en sone utenfor sentrum: Østensjø, Nordstrand og Bjerke i Oslo, Lerkendal og Heimdal i Trondheim og bydelene utenom Bergenhus i Bergen. For en fireroms i Oslo varierte leia i oktober 2025 fra 20 200 til 23 300 kroner mellom sonene. Kommunene nær Oslo er SSBs leiesone for sju kommuner, oppgitt med navnene fra før kommunereformen i 2020: Bærum, Asker, Nesodden, Lørenskog, Ski, Oppegård og Skedsmo. Ski og Oppegård er i dag Nordre Follo, og Skedsmo er slått sammen med Fet og Sørum til Lillestrøm. Dagens Asker omfatter også de tidligere kommunene Røyken og Hurum. Røyken, Hurum, Fet og Sørum står ikke på SSBs liste over leiesonen, så inntekten gjelder et litt større område enn husleia. Inntekt, forbruk og husleie er avrundet til nærmeste hundrelapp, og det som er igjen, er regnet ut av de avrundede tallene, slik at regnestykkene går opp. Sammenstillingen, justeringen, etterprøvingen og framskrivingen er Avdekks egen beregning.

1. SSB, tabell 06946: Inntekt etter skatt for husholdninger, etter husholdningstype og fylke, 2024: ssb.no
2. SSB, tabell 06944: Inntekt for husholdninger, etter husholdningstype, per kommune og fylke, 2024: ssb.no
3. SIFO, OsloMet: Referansebudsjett for forbruksutgifter 2026 (SIFO-rapport 9-2026) og SIFOs kalkulator: oslomet.no, rapporten
4. SSB, tabell 09897: Predikert månedlig leie etter prissone, antall rom og bruksareal, 2025: ssb.no
5. NAV: Satser for barnetrygd: nav.no
6. Utdanningsdirektoratet: Foreldrebetaling i barnehage: udir.no
7. SSB, tabell 14064: Leieforhold og leieutgifter, strøm og fyring for leiere som betaler markedsleie og betaler dette separat, 2025: ssb.no
8. SSB, tabell 14898: Husholdninger etter eierstatus og husholdningstype, Oslo, 2025: ssb.no
9. SSB, tabell 14900: Husholdninger etter eierstatus og inntektsgruppe, 2025: ssb.no
10. Norges Bank, Pengepolitisk rapport 3/2026: norges-bank.no
11. SSB, tabell 14700: Konsumprisindeksen, betalt husleie, oktober 2025 og februar 2026: ssb.no