Slik blir du psykoterapeut

Alternativ behandling, som psykoterapi gitt av en psykoterapeut, er et omstridt tema. Det finnes ingen krav til utdanningsbakgrunn. Hvem som helst kan kalle seg psykoterapeut, fordi det ikke er en beskyttet tittel. Det betyr at en person som kaller seg psykoterapeut ikke har samme kompetanse, formelle kvalifikasjoner eller det samme ansvaret som autorisert helsepersonell har. Psykoterapeut er ikke det samme som psykolog.

Psykoterapeuter mener at samtaleterapi og andre metoder kan bedre menneskers mentale helse eller behandle adferdsproblemer. Målet med behandlingen er økt livskvalitet eller bedret psykisk helse. Psykoterapeuten kan ha pasienter gjennom individuell-, par-, familie- eller gruppeterapi.

Det er flere retninger innen psykoterapien, som gestaltterapi, psykodrama, kunst- og uttrykksterapi, psykosyntese, integrativ terapi, analytisk psykologi og danseterapi. Mange psykoterapeuter jobber med psykoanalyse og kaller seg ofte psykoanalytikere.

Merk at leger og psykologer kan videreutdanne seg innen psykoterapi, og får titlene psykoterapiveileder og klinisk psykolog med psykoterapi. Disse yrkestitlene er ikke alternativ behandling, men autorisert helsepersonell.

Det tilbys utdanning og videreutdanning innen psykoterapi flere steder i landet.